Попробуйте двухуровневую работу: положение сидя и стоя за регулируемым столом
Подавляющее большинство современных профессий связано с работой за компьютером, что не может не сказываться на самочувствии и здоровье. Для того, чтобы снизить нагрузку на скелет, повысить производительность труда, работодатели используются столы с возможностью регулировки: стоя и сидя.
Особенности регулируемых столов
Эргономичные столы данного типа существенно оптимизируют рабочий процесс и обладаюи целым рядом преимуществ.
Комфорт и удобство рабочего процесса
Электрические регулируемые столы позволяют вам поменять положение в любой момент. Вам не придется выходить из - за стола для того, чтобы размяться, достаточно просто сменить положение двухуровневого стола.
Повышение трудоспособности
Техасский университет провел исследование среди операторов колл - центра, доказавшее, что работа за такими столами показывает хорошие результаты:
вырос процент успешных звонков;
операторы, совершающие звонки в положении стоя, отличились более высокой степенью работоспособности;
за полтора часа коэффициент работоспособности вырос на 46%.
Влияние на здоровье
Еще одно исследование подтвердило, что работа в положении стоя существенно снижает риск возникновения сахарного диабета и сердечно - сосудистых заболеваний. Проведенные исследования доказали, что стоячая работа помогла достичь более высоких показателей здоровья - 24,09 балла против прежних 23,63 баллов. Дополнительные плюсы двухуровневых компьютерных столов Простые в своем использовании, изящные в исполнении — регулируемые столы с электроприводом должны быть удобными, комфортными для продолжительной ежедневной работы и вписываться в любой офисный интерьер.
Повышение продуктивности
Группа первокурсников, работающих за двухуровневым столом, приняла участие в эксперименте. В ходе исследования выяснилось, что когнитивные навыки студентов значительно повысились благодаря новому положению тела:
стали лучше запоминаться факты;
решение многошаговых задач стало проще;
студенты эффективнее распоряжались временем.
Устранение боли в позвоночнике и усталости Любой офисный сотрудник знаком с болями в спине. Многочасовая работа в сидячем положении негативно сказывается на позвоночнике, мышцах и суставах. Как показывают исследования, сотрудники, имеющие возможность работать в положении сидя - стоя, стали реже жаловаться на болевые синдромы.
Эффективное управление пространством
Вам больше не придется подстраиваться под рабочее место, теперь оно будет подстраиваться под вас. Вы можете менять положение рабочего стола в любой момент, создавая максимально комфортные и удобные для себя условия. Стоячие компьютерные столы помогают бороться с лишним весом Если проводить за работой в положении стоя хотя бы несколько часов в день, за неделю вы потратите дополнительных 2000 ккал. Этот фактор имеет большое значения для тех, кто лишен возможности регулярно посещать тренажерный зал.
Широкий выбор столов с электрорегулировкой
Широкий выбор регулируемых столов позволит каждому подобрать идеальную модель, отвечающую его запросам и потребностям. Столы со стандартной электрической регулировкой имеют стандартную прямоугольную форму, количество ножек варьируется от 1 до 3-х. Конструкция устроена таким образом, что за столом можно работать как сидя, так и стоя, поднимая стол на необходимую высоту.
Те, кому необходимо вместить на рабочую панель не только компьютер, но и всю необходимую документацию, остановят свой выбор на столе г-образной формы. Стол обычно устанавливается вдоль стены и не занимает много места.